Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2019
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 56,94g | Eiwit: 46,81g | Kolhy: 106,88g.
Ontbijt: Frize Lima, Pepino e Gengibre. Lunch: Nixe Atum Posta Ao Natural, Continente Miolo de Amêndoa sem Pele, Nozes de Nogueira. Diner: Trident Senses, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nixe Atum Posta Ao Natural, Morangos. Snacks/Andere: Continente Pipocas Doces, Dulano Skyradella. meer...
|
|
2879 kcal
|
Activiteit:
Ativo - 4 uren, Valor Não Ativo - Repouso » Ajuste - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|