Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2019
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 62,66g | Eiwit: 70,69g | Kolhy: 173,47g.
Ontbijt: Latti Quesillo, Doña Paisa Arepa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Lunch: Arroz Blanco, Sancocho. Diner: Sánduche de Jamón y Queso, Alpina Avena Finesse, Mama-ia Brownie Cubierto con Azúcar . Snacks/Andere: Taeq Arequipe, Fresas, Gatorade Gatorade . meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmilagonco's Gewicht Geschiedenis
|