Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 59,94g | Eiwit: 148,06g | Kolhy: 162,31g.
Ontbijt: Banane, Haferflocken, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Lunch: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, K-Classic Salami, Jermi Räucherkäse, Schwarzbrot. Diner: Hähnchenbrustfilet, Rührei, Schwarzbrot, Gutes Land Gouda , Cocktailtomaten. Snacks/Andere: Mein Q Fitness Pudding Vanille. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meisterpropper76's Gewicht Geschiedenis
|