Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 44,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 45,86g | Eiwit: 109,52g | Kolhy: 318,00g.
Ontbijt: Ecco Cebada Tostada, Colun Manjar, Frutillas, Gourmet Esencia de Vainilla, Clara de Huevo, Calo Leche Descremada en Polvo, Vivo Avena Instantánea. Lunch: Colun Yoghurt Light Deluxe Durazno a la Crema, Pechuga de Pollo sin Piel, Apio, Morrón, Zanahoria, Arvejas Fresca Cruda sin Vaina, Papa, Zapallo Italiano, Zapallo. Diner: Ecco Cebada Tostada, Panda Chirimoya Alegre, Fruna Helado Mustang (110ml), Calo Leche Descremada en Polvo. Snacks/Andere: San Jorge San Jorge Praga Acaramelado 30 Gramos, Colun Yoghurt Batido Light, Vivo Vivo Check 3 Cereales, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Tia Rosa Tortilla Pack Fiesta, Nestlé Galletas Fitness Avena y Cacao, Ecco Cebada Tostada, Marinela Pingüinos, Lyn Naranja, Chirimoya Alegre, Manzana Verde. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanscon z's Gewicht Geschiedenis
|