Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
145,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3088 kcal
|
Vet: 96,98g | Eiwit: 110,34g | Kolhy: 491,73g.
Ontbijt: Bananas, Aldi Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Diner: Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Snacks/Andere: Thomas' Bagel Thins - Plain, Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Power Up Mega Omega Trail Mix, Kind Protein Double Dark Chocolate Nut, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Power Up Antioxidant Trail Mix, Health Warrior Pumpkin Seed Superfood Bar Dark Chocolate, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siouxfallsghost's Gewicht Geschiedenis
|