Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 20,11g | Eiwit: 81,47g | Kolhy: 181,48g.
Ontbijt: Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang, Pisang. Lunch: Saus Teriyaki, Saus Tiram, Tempe, Tahu, Sayur Campuran, Ikan Tongkol, Jengkol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Indomilk Low Fat Hi Calcium, Tempe, Tahu, Sayur Campuran, Ikan Tongkol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Rebo Kuaci Green Tea, Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luna meiy's Gewicht Geschiedenis
|