Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 49,28g | Eiwit: 78,65g | Kolhy: 75,91g.
Ontbijt: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Milbona Skyr Pêssego e Maracujá. Lunch: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa. Diner: Tomates, Alface, Ovo Escalfado, Campo Largo Grão de Bico. Snacks/Andere: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Enchilada com Carne de Vaca, Feijões e Queijo, Limiano Queijo Fatiado, Shape Pão Shape, Pingo Doce Miolo de Noz, Dulano Fiambre Mortadela. meer...
|
|
3132 kcal
|
Activiteit:
Valor Não Ativo - Repouso » Ajuste - 4 uren, Ativo - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|