Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 38,07g | Eiwit: 82,18g | Kolhy: 188,90g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан. Lunch: Домик в деревне Творог 0,1%, Морковь, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, BioniQ Слива Сушеная, Помидоры, Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой, Кубарус Моцарелла, Куриное Филе. Diner: Меридиан Мидии в Рассоле, Минтай, Приготовленная Морковь, Капуста Белокочанная, Шампиньоны Тушеные, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Andere: Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Капучино. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Hometrainer - 3 minuten, Loopband - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa Tyukova's Gewicht Geschiedenis
|