Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2012
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 68,66g | Eiwit: 106,41g | Kolhy: 38,96g.
Ontbijt: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Thin Sliced Fully Cooked Bacon, Egg. Diner: Baby-Cut Carrots, Cauliflower Florets, Broccoli Florets, Beef Filet Mignon, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Baked or Broiled Shrimp. Snacks/Andere: Granny Smith Apples, Cheese Fondue, Swiss Beer Fondue, Merlot Wine. meer...
|
|
3234 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Winkelen - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaime30024's Gewicht Geschiedenis
|