Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 102,43g | Eiwit: 96,29g | Kolhy: 56,93g.
Ontbijt: Coffee with Cream. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), No Name Walnut Pieces, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Compliments Broccoli Slaw, Kraft All Natural Peanut Butter, President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Almonds, Great Value Cream Cheese. Snacks/Andere: Honey, Natural Factors Whey Factors, Grace Coconut Milk, Great Value Sliced Strawberries Frozen. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
piling fireood - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Goodhealth165's Gewicht Geschiedenis
|