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Seit einigen Tagen Stillstand...finde ich aber nicht schlimm ☺️
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66,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1853 kcal
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Vet: 84,68g | Eiwit: 111,91g | Kolhy: 130,69g.
Ontbijt: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Diner: Leicht und Fit Mozzarella Light, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet ohne Haut & Knochen, Cocktailtomaten, Reis (Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Basilikum, Rote Paprika, Gut & Günstig Schlagsahne. Snacks/Andere: Pilsner Urquell Bier . meer...
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2507 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fitbit - 23 uren en 30 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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Janotte's Gewicht Geschiedenis
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