plushka.milaya's Logboek, 12 feb 19

Топовые для меня утренние 500ккал! ❤️

Овсянка, банан, вишня, бутер с целебным из вкусвилла. Просто, быстро, вкусно! 💪🏻

Bekijk Dieet Kalender, 12 februari 2019:
2019 kcal Vet: 66,23g | Eiwit: 98,13g | Kolhy: 247,50g.   Ontbijt: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, КампоМос Колбаса Докторская, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Овсяные Хлопья, Банан, Замороженная Вишня. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубец, Борщ Украинский. Diner: Печенье шоколадное, Банан, RIOBA Молоко 0,5%, Борщ с Курицей. Snacks/Andere: Твой Дом Рулет Пикантный с Брынзой, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . meer...
2144 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

68 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ммм, как вкусно выглядит и полезно 
12 feb 19 door lid: panik-marina
Да, и действительно очень вкусно! Тот случай, когда ждешь утро, потому что оно вкусное! :)) 
12 feb 19 door lid: plushka.milaya
У вас часто «колбаска/ветчина » на снимках мелькает, что это такое ?)  
13 feb 19 door lid: Валера❤️
Валера, колбаса кампомос докторская из магазина (перекресток). Удобно считать - один слайс 15г. 
13 feb 19 door lid: plushka.milaya

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


plushka.milaya's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.