Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2012
|
113,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3531 kcal
|
Vet: 120,83g | Eiwit: 106,91g | Kolhy: 440,86g.
Ontbijt: Молоко, Хлопья 4 Злака. Lunch: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе (из Растворимого Порошка), Тульский Пряник, Греческий Салат, Сливочно Сырная Паста. meer...
|
|
4083 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Volleybal - 2 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
Alex_Novosib's Gewicht Geschiedenis
|