Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 49,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 47,06g | Eiwit: 124,38g | Kolhy: 199,04g.
Ontbijt: Яблоко Айдаред, Everyday Батончик с Какао, Клюквой и Фисташкой, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Новосибхлеб Хлеб Бородинский Улучшенный, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ачим Соевый Соус, Куриная Грудка на Гриле, Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный, Националь Рис Здоровье. Diner: Сметана, Помидоры, Ачим Соевый Соус, 365 Дней Минтай, Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный, Националь Рис Здоровье. Snacks/Andere: Алтайская Буренка Творог 2%, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Kultlab Протеиновый Коктейль Kult Standart 100% Whey, Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Яблоко Айдаред. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mari_sal's Gewicht Geschiedenis
|