Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
181,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 101,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 28,99g | Eiwit: 94,56g | Kolhy: 89,17g.
Ontbijt: Mamão. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor, Seara Peito de Frango Desfiado. Diner: Ovo Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Seara Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Banana Nanica. meer...
|
|
5123 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenon Frenhi's Gewicht Geschiedenis
|