Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 55,78g | Eiwit: 58,57g | Kolhy: 212,82g.
Ontbijt: Oro Saiwa Oro Più Gocce di Cioccolato, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Caffè Espresso, Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao. Lunch: Pere, Formaggio Brie, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Comune, Orogel Finocchi Gratinati. Diner: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Alce Nero Marmellata di Prugne, Latte Scremato. Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
1909 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 14 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 1 uur en 25 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 10 uren en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 1 minuut, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|