Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 84,53g | Eiwit: 115,27g | Kolhy: 156,69g.
Ontbijt: Магнит Апельсин, Селяночка Овсяные Хлопья, АП Арахисовая Паста без Сахара, Оредеж Яйцо Куриное С1. Lunch: KDV Конфеты Bonjem Миндаль, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Здравушка Сыр Российский Молодой 50%, Сэн Сой Соевый Соус, Увелка Крупа Ячневая, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Куриное Филе. Diner: Милка Шоколад Темный с Малиной, Помидорка 100% Томатная Паста, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ALM5's Gewicht Geschiedenis
|