Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 66,58g | Eiwit: 99,33g | Kolhy: 189,06g.
Ontbijt: Миндаль, Ферма Плавленый Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ржаной Хлеб, Гороховый Суп, Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Курага. Diner: Курага, Свекла Вареная, Хек Жареный. Snacks/Andere: Овсяноблин с Сыром, Корица, Chiaru Семена Чиа, Кефир Обезжиренный. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Workout - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asya_fit's Gewicht Geschiedenis
|