|
#Day9
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2427 kcal
|
Vet: 132,91g | Eiwit: 117,14g | Kolhy: 265,54g.
Ontbijt: Itambé Manteiga Extra com Sal, Dona Rosa Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral, Dolce Gusto Café com Leite. Lunch: McDonald's Batata Frita (Média), Montana Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Cozido, Egg Omelet or Scrambled Egg. Diner: Kobber Granola Zero, AdeS Leite de Soja Zero, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Polenguinho Polenguinho Light, Superbom Geleia De Amora S/ Açucar, Fried Egg. Snacks/Andere: Café Brasileiro Café, AdeS Leite de Soja Zero, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Power One Pasta de Amendoim Integral, Superbom Geleia De Amora S/ Açucar, Polenguinho Polenguinho Light, Carob House Whey Vegan Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fábio Hipólito's Gewicht Geschiedenis
|