Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 36,51g | Eiwit: 57,29g | Kolhy: 52,93g.
Ontbijt: Scala Queijo Prato, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Asa de Frango, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Chuchu Cozido. Diner: Sao Tomé Vinho Seco, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Cenouras Cozidas, Repolho, Abobrinha Italiana. Snacks/Andere: Mamão Papaia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elisangela franco's Gewicht Geschiedenis
|