Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 55,49g | Eiwit: 56,65g | Kolhy: 181,91g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso. Lunch: Crostata alla Marmellata, Banana, Olive Verdi, Cavolo Cotto (da Fresco), Conad Semi di Zucca, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Pane Comune, Dimmidisì Vellutata di Ceci. Diner: Sapori Ricciarelli, Tre Marie Pandoro, Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Latte Scremato. Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 42 minuten, TV Kijken - 1 uur en 52 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 20 minuten, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren en 10 minuten, Rusten - 5 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|