Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2012
|
102,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 66,99g | Eiwit: 102,18g | Kolhy: 17,87g.
Ontbijt: Coffee, Bacon Applewood Smoked, Egg. Lunch: Sliced Pepperoni, Red Onions, Pizza Sauce, Mozzarella Cheese (Whole Milk), ground beef cooked. Diner: Green Bean Casserole, Spinach (Drained Solids, Canned), Rotisserie Chicken. Snacks/Andere: Sugar Free Energy Drink, Sugar Free Lemon Gelatin, Black Cherry. meer...
|
|
3544 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Winkelen - 2 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaime30024's Gewicht Geschiedenis
|