Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 53,19g | Eiwit: 84,92g | Kolhy: 125,35g.
Ontbijt: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Редиса, Гречка Вареная, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Смузи, Яблоко. meer...
|
|
300 kcal
|
Activiteit:
Джилиан Майклс 2 уровень - 25 minuten, Apple Health - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.mukhitdinova's Gewicht Geschiedenis
|