Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 60,16g | Eiwit: 153,55g | Kolhy: 159,14g.
Ontbijt: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Базилик, Морковь, Помидоры, Капуста, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Diner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Тыквенные Семечки, Пятерочка Яблоко Красное , XXL Power Сывороточный Протеин, Каждый День Цветочный Мед, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|