PJNappi's Logboek, 14 feb 19

New Decade —- the 160’s feel great!
77,0 kg Tot nu toe verloren: 12,2 kg.    Nog te gaan: 15,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 februari 2019:
623 kcal Vet: 31,61g | Eiwit: 50,44g | Kolhy: 49,44g.   Ontbijt: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Diner: Chicken Thigh. Snacks/Andere: Almond Cookie. meer...
2346 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
congrats! 
14 feb 19 door lid: JGreen34

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


PJNappi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.