Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 39,53g | Eiwit: 77,89g | Kolhy: 109,03g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Pop Mie Rasa Kari Ayam. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Saus Keju, Saus Barbekyu, Nasi Putih. Snacks/Andere: Oishi Sponge Chocolate, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lindlistya's Gewicht Geschiedenis
|