Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2530 kcal
|
Vet: 121,64g | Eiwit: 183,98g | Kolhy: 146,11g.
Ontbijt: Tomater, Äggvita, Stekt Ägg, Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön. Lunch: IKEA Caesarsallad med Kyckling. Diner: Gouda eller Edamer Ost, Bearnaisesås, Pågen Rasker Rostbröd, Livsmedelsverket Broccoli Kokt, Kycklingfilé. Snacks/Andere: Holistic Proteinpulver Choklad, Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön, Barbells Chocolate Brownie. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danny_mt's Gewicht Geschiedenis
|