|
Od 4 dni waga praktycznie stoi.🙂
Wczoraj to faktycznie na wieczór pojadłam... późny syty obiad, do tego winko🥂🍽️ i dzień zakończyłam powyżej swojego limitu ☺️
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 69,54g | Eiwit: 65,42g | Kolhy: 213,15g.
Ontbijt: Jabłko, Seler Naciowy, Ogórek Kiszony, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Biedronka Makrela Wędzona, Herbata z Cukrem. Lunch: Wino Muscat, Czerwona Papryka, Tarczyński Parówki z Fileta, Kajzerka, Mleczna Dolina Mleko Pistacjowo-Kokosowe, Banan, Gruszki, Pilos Mleko 1,5%. Diner: Mlekovita Zsiadłe Mleko, Łowicz Pulpety w Sosie Pomidorowym. Snacks/Andere: Danone Danio Waniliowe, Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Biedronka Sernik z Karmelem i Płatkami Migdałów, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Zupa Grzybowa, Jabłko. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|