|
5 лет диет - кубов на прессе я так и не видела... 1 месяц КЕТО - подкожный жир просто исчезает 😉 insta @tanita_zakharchenko
|
1614 kcal
|
Vet: 140,82g | Eiwit: 55,87g | Kolhy: 35,89g.
Ontbijt: Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Куриный Бульон, Бульон Наваристый, Авокадо. Diner: Буженина. Snacks/Andere: Голубика, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), КЕТО Мятное Печенье, Fat Bomb. meer...
|
|
 Reacties
это водичка уходит. углеводы задерживаю воду. убрали угли -ушла вода
15 feb 19 door lid: natishka_tk
|
Вода ушла в первую неделю, начал таять висцелярный жир, % жира уменьшился.
15 feb 19 door lid: Tanita_zakharchenko
|
Какое крутое фото!) И очень я рада за вас!) И ваши взгляды на питание полностью разделяю - я сама уже несколько лет на кето диете!) ;) Прекрасно выглядите!)
16 feb 19 door lid: DPN15K
|
17 feb 19 door lid: Tanita_zakharchenko
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanita_zakharchenko's Gewicht Geschiedenis
|