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Mon petit dejeuner tardif, donc cumule avec mon gouter de 10h aussi. Un mugcake aux flocons d'avoine/banane/oeuf/fromage blanc/poudre a lever/poudre de crumble. Pommes, fromage blanc au Nesquick et cereales Fitness.
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1981 kcal
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Vet: 41,16g | Eiwit: 130,57g | Kolhy: 214,23g.
Ontbijt: Oeuf (Entier), Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Crumble, Banane. Lunch: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois Léger 9%, Lidl Filet de Colin d'alaska à la Provençale, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Turini Coquillettes, Carottes, Super U Trio de Poivrons en Lanières, Courgette, Le Gaulois Escalope de Dinde l'extra Tendre, Leffe Triple. Snacks/Andere: Bjorg Pain Complet de Seigle, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf, Nestlé Fitness Nature, Pomme, Nesquik Chocolat en Poudre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. meer...
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 Reacties
miam c'est bon le mug cake ?
17 feb 19 door lid: catb23
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Moi j'adore... 😉
En plus c'est chaud, ça fait du bien au ventre.
17 feb 19 door lid: Laulinka
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