Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 50,17g | Eiwit: 67,72g | Kolhy: 167,39g.
Ontbijt: Zielona Herbata, Masło, Oskroba Chleb Miodowy ze Śliwkami, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Lunch: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bakalland BA! Śliwka. Diner: Tolonis Jogurt Grecki Naturalny, Pyszne Danie Pierogi z Jagodami, Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Snacks/Andere: Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa), Parówka, Jajko, Chleb Żytni, Kawa, Kupiec Kruche Ciasteczka Zbożowe Kokosowe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
Paula9128's Gewicht Geschiedenis
|