|
± 169 kal sarapan 😬 *susu kedelainya ga ke foto
|
1123 kcal
|
Vet: 69,25g | Eiwit: 40,48g | Kolhy: 98,44g.
Ontbijt: Naraya Susu Kedelai, Jambu Biji, Buah Naga, Santan, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Selada Kol, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). Lunch: Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Tempe, Tahu, Sosis Daging Sapi, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Mentega, Bubuk Cabai, Cabai Merah atau Rawit, Telur Ceplok, Selada Kol, Tomat Merah. Diner: Kue Bolu. Snacks/Andere: Bakwan, Tape Singkong. meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
Hit cardio - 12 minuten, dance cardio workout - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
febymelani's Gewicht Geschiedenis
|