Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2019
|
132,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 57,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 39,83g | Eiwit: 137,36g | Kolhy: 209,70g.
Ontbijt: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Banane, Crumble, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf (Entier). Lunch: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois Léger 9%, Pâtes (Cuites), Lidl Filet de Colin d'alaska à la Provençale. Diner: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Le Gaulois Escalope de Dinde l'extra Tendre, Courgette, Super U Trio de Poivrons en Lanières, Carottes. Snacks/Andere: Grimbergen Bière Blonde, Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Tomates Rouges, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Pain Complet de Seigle, Poires, Nesquik Chocolat en Poudre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Nestlé Fitness Nature. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laulinka's Gewicht Geschiedenis
|