Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2019
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 95,13g | Eiwit: 67,17g | Kolhy: 75,62g.
Ontbijt: Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Becel Boter Light, Volkoren Brood. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Cherrytomaten, Fish Tales Tonijn in Zonnebloemolie. Diner: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Snacks/Andere: AH Mango Stukjes Diepvries, AH Blauwe Bessen Diepvries, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mustafa878's Gewicht Geschiedenis
|