Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2019
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 60,90g | Eiwit: 90,73g | Kolhy: 162,73g.
Ontbijt: Магнит Яблоко, Курага, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Окей Язык Говяжий Отварной, Увелка Гречка в Пакетиках. Diner: Запеченная или Жареная Треска, Яйцо Всмятку, ITLV Маслины без Косточки, Сиртаки Сиртаки Original, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mamarisha86's Gewicht Geschiedenis
|