Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2019
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 32,57g | Eiwit: 155,43g | Kolhy: 226,96g.
Ontbijt: Egg, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Lunch: Arnold Whole Grains Health Nut Bread, Onions, Baby Spinach, Bell Peppers, Egg, Egg White. Diner: Mahatma Jasmine Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, San-J Organic Tamari. Snacks/Andere: Halo Top Chocolate Covered Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dennissymons's Gewicht Geschiedenis
|