Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2019
|
178,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 98,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 30,67g | Eiwit: 46,55g | Kolhy: 134,72g.
Ontbijt: Mamão. Lunch: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Sopa de Repolho. Snacks/Andere: Vitamina de Mamão. meer...
|
|
5201 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenon Frenhi's Gewicht Geschiedenis
|