Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2019
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 120,53g | Eiwit: 96,08g | Kolhy: 72,28g.
Ontbijt: Water, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coffee. Lunch: Coffee, Dad's Oatmeal Cookies, Raspberry Cream Pie, Lipton 25% Less Salt Chicken Noodle Soup. Diner: Tap Water, Caesar Salad Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Andere: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Roasted Salted Peanuts, Coffee, President's Choice Deluxe Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|