|
Akhir Agustus 90 kg, Februari 2019 84 kg. Pelan asal selamat. Celana dari 38 ke 36, menuju 33.
|
1924 kcal
|
Vet: 71,81g | Eiwit: 83,82g | Kolhy: 230,04g.
Ontbijt: Sup Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Diner: Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bubur Kacang Hijau, Gula Pasir, Nescafe Classic. meer...
|
|
2774 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Motorrijden - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dippo Alam's Gewicht Geschiedenis
|