Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 50,24g | Eiwit: 44,36g | Kolhy: 176,61g.
Ontbijt: Pisang, Quaker Oat 3 in 1 Original. Lunch: Nasi Merah, Kentang Goreng, Semur Daging, Tempe Bacem, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Diner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andere: Pisang, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fannynoel's Gewicht Geschiedenis
|