Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2149 kcal
|
Vet: 56,16g | Eiwit: 92,68g | Kolhy: 316,96g.
Ontbijt: Vivi Verde Coop Fette Biscottate ai Cereali Biologiche, Coop Marmellata, Rapunzel Sunny, Sojasun Latte di Soia alla Vaniglia, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Lunch: Sugo di Pomodoro, Riso Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Cavolo Cotto (da Fresco), Bonduelle Mais Bio, Valfrutta Fagioli Borlotti. Diner: Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Sugo di Pomodoro, Piselli Cotti (in Scatola), Patate al Forno, Alpro Yogurt Vaniglia. Snacks/Andere: NaturVeg Gorilla Pro Source Sport, Spremuta d'arancia, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Datteri Medjool. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zinimme's Gewicht Geschiedenis
|