Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
125 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 34,41g | Eiwit: 139,18g | Kolhy: 109,52g.
Ontbijt: Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Omlet, Dulano Filet z Piersi Kurczaka. Lunch: Lidl Filet z Kurczaka, Chira Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku. Snacks/Andere: KFD Odżywka Białkowa, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), CEKO Ser Żółty Piórko, Bułka Orkiszowa, Graal Łosoś w Sosie Pomidorowym. meer...
|
|
3312 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
radziulla's Gewicht Geschiedenis
|