Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 79,15g | Eiwit: 142,51g | Kolhy: 212,03g.
Ontbijt: Ашан Личи, Залесский Фермер Сметана 15%, Ашан Творог 5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Santal Сок Грушевый. Diner: Зефир, Салат из печени трески 2, Зефир, Чай, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andere: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Links78's Gewicht Geschiedenis
|