Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
145,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2838 kcal
|
Vet: 92,51g | Eiwit: 97,31g | Kolhy: 437,73g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Pesto with Vegetables. Diner: Healthy Choice Power Bowls Turkey Sausage & Egg White Scramble, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Snacks/Andere: Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Thomas' Bagel Thins - Plain, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Power Up Mega Omega Trail Mix, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Great Value High Fiber Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siouxfallsghost's Gewicht Geschiedenis
|