Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 78,59g | Eiwit: 95,92g | Kolhy: 312,30g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Lunch: Saputo Light Havarti, Sensations Sliced Oven Roasted Turkey, Mastro Genoa Salami, Dole Chopped Romaine Lettuce, Tomatoes, President's Choice Ciabatta Hamburger Bun. Diner: Premium Plus Soda Crackers, Knorr Vegetable Soup. Snacks/Andere: Smucker's No Sugar Added Raspberry Jam, Kraft Crunchy Peanut Butter, President's Choice Ciabatta Hamburger Bun, 1% Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micgen0420's Gewicht Geschiedenis
|