|
Setelah sekian purnama ga makan nasi. 395 kal.
|
1066 kcal
|
Vet: 59,87g | Eiwit: 73,81g | Kolhy: 68,06g.
Ontbijt: Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Brown Rice, Coconut Oil, Sambal Goreng, Cooked Fish, Green Cabbage, Egg Omelet or Scrambled Egg. Diner: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Toasted Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Kerupuk Kulit Sapi, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Peanut Butter, Banana, Instant Coffee (made from Powdered), Ellenka Fiber Creme, Keto Coconut Bread. meer...
|
|
 Reacties
19 feb 19 door lid: ra_mama
|
itu ikan klothok kan kak? kalorinya berapa yah? tadi siang aku juga abis makan itu sama sambel huhu enakk
19 feb 19 door lid: Renanda Chandrika
|
@rahmama11 piring favorit buat ngatur porsi makan 😁. Mestinya 1/2 piring buat sayur, 1/4 buat nasi, 1/4 buat lauk, tp ikannya panjang, hehe
19 feb 19 door lid: firtifirti
|
@renanda ikan selar, ga tau kalori pastinya, tp aku masukinnya grilled fish aja, soalnya itu dipanggang, bukan di goreng
19 feb 19 door lid: firtifirti
|
beli dimana yaa piringnya
19 feb 19 door lid: vkarmelia
|
@vkarmelia piring beli online di toped, dari ikea
19 feb 19 door lid: firtifirti
|
kak telur dadar gthu kalori nya berapa ?
19 feb 19 door lid: afianafi8
|
@afianafi8 kalori ga sampe 100, kalori 1 telur dadar sekitar 80 kal, tadi bikin telur dadar pake 3 telur, aku cuma makan 1/4 nya. daun bawang n bawang merahnya ga aku itung
19 feb 19 door lid: firtifirti
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firtifirti's Gewicht Geschiedenis
|