Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2230 kcal
|
Vet: 90,27g | Eiwit: 208,51g | Kolhy: 126,69g.
Lunch: Mon Chéri, Nespresso Caffè, Dymatize ISO 100, Carrefour Gallette Mais, Meridian Smooth Peanut Butter, Rio Mare Light Meat Tuna in Water. Diner: President Cottage Cheese 0.2%, Pistachio Nuts, Carrefour Light Marmalade Light, Meridian Smooth Cashew Butter, Whole Earth 3 Nut Butter, Al Safi Greek Yoghurt, Green Giant Broccoli Florets, Dymatize ISO 100, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Ryvita Ryvita Dark Rye, Galbani Mozzarella, BPR Nutrition Omega 3. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zappacosta1971's Gewicht Geschiedenis
|