Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 35,32g | Eiwit: 136,79g | Kolhy: 45,50g.
Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Matinal Queijo Fresco Magro 0%, Vinagre (Cidra), Continente Salada Selvagem, Abacate, Peito de Frango. Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Nestlé Kvarg Pêssego e Maracujá, Morangos, Continente Salada Selvagem, Continente Grão de Bico Cozido, Queijo Fundido Light. Snacks/Andere: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Certossa Bolachas de Milho, Coco, Continente Gourmet Chocolate Culinária 70% Cacau, Prozis Zero Snack Brownie. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|