Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
421 kcal
|
Vet: 5,80g | Eiwit: 64,01g | Kolhy: 31,46g.
Ontbijt: Kiwi, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Lunch: Alface Americana, Friboi Carne Moída Patinho. Diner: Friboi Carne Moída Patinho, Alface Americana. Snacks/Andere: Morangos. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabyluzfotografia's Gewicht Geschiedenis
|