Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 77,00g | Eiwit: 143,08g | Kolhy: 13,21g.
Ontbijt: Aviação Manteiga com Sal, Café, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo. Lunch: Repolho Refogado, Pepino Japonês, Montana Bife Ancho. Snacks/Andere: Quatá Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero de Morango. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Di Paquiel's Gewicht Geschiedenis
|